延长联赛赛程避免运动员疲劳伤病，中超新赛季有诸多积极改变

赛事日程安排的调整意图非常清楚，是为了防止比赛过于集中导致运动员出现疲惫和损伤，确保同时参加多项赛事的选手能够以充沛的体力和出色的竞技水平，分别应对国家代表队和俱乐部的各项比赛。

新赛季中超是中足联正式成立、职业联赛实现“管办分离”后的首个中超联赛，许多变化都展现出积极向上的态势，并且富有创新精神。

今年中超联赛的队伍注册办法出现了两项显著调整，首先是将一线队成员分为两种清单，其一为A清单，其二为B清单，后者最多可登记八名选手，这些选手的出生年份需在二零零四年一月一日或之后，即年龄未满二十一岁，他们既能够为一线队参加中超比赛，也能够为B队参与中乙等赛事过去一个赛季，俱乐部U21梯队成员若参与中乙赛事，则无资格入选成年队参赛名单，而成年队名单中的U21球员也禁止参加中乙比赛，这种非此即彼的规定导致部分年轻选手缺乏比赛锻炼。现行新规为年轻球员开辟了更多参赛途径，增加了实战锻炼机会，有助于后备力量的系统培养。

又一项微小的调整是，运动员的球衣编号由先前的1到45个号码，增加到了1到60个号码，这既拓宽了选手挑选服装标号的幅度，也彰显了职业赛事对独特性的重视以及更趋规范的姿态。

2024年11月2日，中超联赛收官战，上海海港主场以5比0大胜天津津门虎，成功捍卫联赛冠军头衔。新华社记者贾浩成提供照片。

赛事规范与纪律要求有了更新。最近中国足球管理机构公布了《中国足球职业联赛纪律与道德规范文件》，在以往纪律规范的基础上增加了不少特殊条款24直播网，明确了许多违规情形，诸如制作假造资料、隐藏关联情况、侵吞公款、介入博彩活动、滥用违禁药品等行为都将受到严重处理。新增规定详细说明了不公待遇的明确阐释，涉及因国家归属、族群差异、肤色等因素的不公对待均属违规事项。此举表明中超联赛管理机构致力于整治赛事氛围，保障赛事的安宁、公平、公正与融洽。此外，相关条款的制定更为周密，具备更强的执行可行性。

外援政策层面，2025赛季中超联赛的规则调整为“6555”，具体为全赛季一共可以登记六名外援，每个转会期最多登记五名，每场赛事最多报名五名，最多同时上场五名。这项调整既减轻了俱乐部的资金负担，也使得外援的选拔更加科学和精确。

在竞技层面，新赛季中超联赛也看点十足。

2024年11月3日，大连英博队与上海嘉定汇龙队进行中甲联赛第30轮较量，大连英博队主场以2:1险胜对手，凭借此战结果，该队确认获得中甲联赛亚军，从而锁定下赛季中超联赛的参赛资格。新华社记者李钢提供图片。

上赛季上海海港与上海申花两大球队激烈角逐的态势，可能会出现改变。冠军上海海港失去了奥斯卡和巴尔加斯这两位关键外援，前锋武磊遭遇膝盖半月板手术，将长时间无法参赛。球队虽然引进了莱昂纳多、维塔尔、明天、艾菲尔丁、刘若钒等优秀选手，但近期在超级杯和亚冠精英联赛中遭遇三连败，表明海港队的团队配合和竞技状态仍需加强，要延续联赛冠军的荣誉并非易事。

新赛季上海申花基本延续了去年的阵容构造，新加入的李可和米内罗两位外援，让球队的整体战斗力得到了明显提升。按照比赛日程，申花在前八轮中有六个主场机会，如果能保持稳定状态，就有望借此机会“抢分”，抢占领先位置。

成都蓉城连续几年表现越来越好，上赛季名次稳步上升，新赛季又签下了韩鹏飞、廖力生、德尔加多这些实力派球员；北京国安新赛季不仅请来了曾执教巴萨的塞蒂恩担任主教练，还吸纳了吴少聪和外援达万这两位备受瞩目的“本土金身”以及“冬季转会的王牌”；老牌强队山东泰山新赛季继续倚重泽卡、克雷桑、卡扎组成的“外援铁三角”，同时在中场和后防线上补充了马德鲁加和卡扎尔两位外籍球员。

其他中超队伍在新赛季也进行了诸多调整，青岛西海岸有十二名球员离队，同时签约三名外籍选手和十四名国内球员；而新加入联赛的云南玉昆则招募了2024年挪威第二级别联赛的顶尖进球者、归化选手侯永永以及原沧州雄狮队的前锋奥斯卡。

各队人员变动之后，新赛季联赛的形势会如何演变？哪些队伍可能争夺冠军，哪些又会带来意外惊喜？哪些新秀球员会崭露头角？所有问题的答案，都要等到中超联赛正式拉开战幕后才能一一呈现。